jojó effektus címlap

A jojóeffektus biológiai háttere: így váltsunk életmódot, ha meg akarjuk kímélni magunkat tőle

Bár az interneten a fogyókúrákkal és a diétákkal kapcsolatos információk széles tárháza érhető el, és ezek közül több forrás is felhívja a figyelmet a jojóeffektusra, ennek ellenére a mai napig nagyon sok olyan emberrel lehet találkozni, akik belefutnak ebbe a nemkívánatos következménybe.

Tovább