Fogyókúra-kérdőív nyereményjátékkal – FATBOND®
Adatvédelmi tájékoztatóIsmerd meg a játék részleteit!Ennyi időd van még kitölteni a kérdőívet:
Erre a linkre kattintva akár ...
11
Júl
05
máj
A férfiak fogyása pofonegyszerű!
A nőknek nehéz elfogadni, ám a férfiak számára nagyon megnyugtató tény, hogy az erősebbik nem képviselői könnyebben válnak meg a rajtuk lévő feleslegtől. Ennek oka az eltérő hormonháztartásban keresendő. Ha fogynod kell, akkor örülj, hogy pasi vagy! Mindent elmagyarázunk »
27
ápr
A jojóeffektus biológiai háttere: így váltsunk életmódot, ha meg akarjuk kímélni magunkat tőle
Bár az interneten a fogyókúrákkal és a diétákkal kapcsolatos információk széles tárháza érhető el, és ezek közül több forrás is felhívja a figyelmet a jojóeffektusra, ennek ellenére a mai napig nagyon sok olyan emberrel lehet találkozni, akik belefutnak ebbe a nemkívánatos következménybe.
07
ápr
Letértél a helyes táplálkozás ösvényéről? Segítünk visszatalálni
Aki azt állítja, hogy ő mindig helyesen táplálkozik, és akár ő lehetne az egészséges étkezés mintaszobra is, az bizony… mondjuk, hogy szépíti a valóságot. Sajnos vagy nem sajnos, nem vagyunk tökéletesek, és bizony az étkezésben irtó könnyű mellékvágányra térni. Te tudod, mi a teendőd, ha alábbhagy a lelkesedésed, cserben hagy a motivációd, és elkezdesz mindenfélét összeenni? Mi igen.
28
Már
A bélflóra: Te és 100 trillió barátod
Az elmúlt pár évben a kutatók új technikákat fedeztek fel, amikkel mélyebben megismerhetjük a bélflórát és a mikrobiom szerepét. A bélflóra zavaraival pedig számos betegség hozható összefüggésbe, befolyásolhatja a viselkedést, az agy fejlődését, tehát mindezekért teszünk, ha odafigyelünk arra, hogy mit eszünk. Tudj meg többet a cikkből!
05
Már
Egymás között a bélflóráról, avagy ki az úr a háznál
Klinikai vizsgálatok és szakirodalmi cikkek sora foglalkozik a bélbaktériumok egészségünket alapjaiban befolyásoló hatásairól. Eddig teljesen ismeretlen információk látnak napvilágot arról, hogy a bélflórának milyen kiemelkedően fontos hatása van testünk és lelkünk egészségére
28
feb
A változókor nem feltétlenül nyűg és nem társul hozzá minden esetben elhízás
Valószínűleg azzal nem árulunk el nagy titkot, hogy a változókorba lépve könnyebben rakódnak ránk a plusz kilók – és sokkal jobban ragaszkodnak hozzánk, mint huszonévesen. Az emberek nagy része arról is hallott már, hogy a harmadik x betöltése után minden évben veszítünk az izomtömegünkből.
30
nov
Hogyan hagyhatod el fokozatosan a rossz táplálkozási szokásaidat?
Ugye nem akarsz azon merész, és az „én most megmutatom mindenkinek” hozzáállással rendelkező életmódváltók sorsára jutni, akik a heves elhatározásukat követően hamar hasra esnek, mert egyszerűen nem bírják betartani a diéta szabályait? Akkor jól figyelj, megtanítalak arra, hogyan lehetsz a diéták királya/királynője a fokozatosság törvényének betartása által.
18
okt
Csalóétkezés okosan – így is lehet?!
Te tudod, mi fán terem a csalóétkezés? Lehet egyáltalán okosan enni ilyenkor? A helyzet az, hogy nagyon el lehet rontani a csalóétkezést, de mutatom, hogyan csináld úgy, hogy még fogyj is mellette!